Hjem

Youshine er etablert for å bidra til at du skal kunne skinne innenfra og ut, og at du kan bidra til at andre også kan skinne innenfra og ut.

Vårt fokus er forebyggende tiltak for bevaring av god helse med vekt på livsstil, stresshåndtering og velvære samt nyere kunnskap om bioaktive komponenter som bidrar til forebyggende helse. En helhetlig tilnærming blir i dag sett på som et av de viktigste tiltakene for bevaring av god helse og livskvalitet i en tid der mange av de store helseplagene knytter seg til livsstilsproblematikk.

Helseturer til Beitostølen og Mallorca med noen av Norges mest inspirerende trenere vil motivere deg til ny tenkning – ny læring – nye opplevelser som gir motivasjon.

Helse & livsstil

Den perfekte indre balanse med Yoga

Når kropp sinn & sjel er i harmoni, er resultatet sterk helse som gir deg glede og livskvalitet.

Yoga hjelper deg på veien til indre ro og balanse i livet. Gir selvfølelse og øker energinivået viser en  fersk studie fra Goldsmiths, University of London.

Vitenskap basert på svært nyskapende genuttrykk, som forener kropp, sjel og sinn.

Arrangementer

Helse og livsstil på Beitostølen – 10. mai – 12. mai

Denne helgen er fokuset på Yoga, Hud, Helse & Livsstil!
I rammene av fjell, frisk luft og turer gir vi denne helgen innsikt i nyere forsking knyttet til bevaring av kropp og hud, samt inspirasjon til å nå helhetlig mål for økt livskvalitet.

Les mer her!

Villa Son Sard Cup 2. NOV. – 9. NOV. 2019

Villa Son Sard er et paradis der roen senker seg og helse og velvære står i fokus.

Golf i naturskjønne omgivelser!

Les mer her!

Om oss

Vi er et team som består av:

  • mentaltrenere/coacher
  • yogainstruktører
  • treningsinstruktører
  • golfinstruktørerer
  • turguider
  • helsecoacher
  • ernæringsrådgivere
  • hud &kroppsterapeuter

Vårt formål er gi et helhetlig helsetilbud til bedrifter og private i Oslo, Beitostølen og på Mallorca.